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突然戒烟后的13种表现有哪些?

嗜睡或失眠 尼古丁对神经系统具有一定兴奋作用，戒烟后，因神经放松，会引起嗜睡或失眠的症状。体重增加 香烟中的有害物质能够抑制人的食欲，影响消化系统正常工作，让人变得食欲不振。

口渴 常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内素。睡眠中断 这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。嗜睡 一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。

戒烟后身体会出现哪些变化?

食欲增加食欲往往在戒烟初期有所增加，则一点也正是很多女性吸烟者不愿意戒烟的重要原因。食欲增加的原因目前尚不清楚，可能是由于戒烟后尼古丁对胃肠道及味蕾的作用减轻，从而增加了进食的意愿。

因此戒烟后身体可能会有一段时间不适应，表现出头痛、恶心、便秘或者腹泻，心率和压下降，乏力，瞌睡或者失眠，易激惹，精力难以集中，焦虑、抑郁、饥饿多食等现象。

戒烟之后身体会发生哪些变化？ 　 戒烟20分钟后：身体里尼古丁含量降低，全身的循环系统得到改善，手脚温度开始回归正常。戒烟10小时后：液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

以上就是小编对戒烟有什么症状的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。